Г2 мая 1957 года, воскресенье, № 11. м ПОСТУ НА БОЕВО Воины, настойчиво совершенствуйте свою физическую подготовку Наступил чае занятий по физической подготовке. Ожил спортивный городок. Разбившись на группы, воины Н+-екого подразделения приступили к отработке гимнастических упражнений на снарядах. Легко и красиво выполняет одно из них яенченко (перекладина поднятии тяжестей — ую -нагрузку. Фото С. Бельского, сержант Н. Кравченко (крайний справа). Личным. показом обучает подчиненных и сержант И. Семенченко рядом). Пока одни воины разучивают упражнения на снарядах, часть солдат тренируется в подняти! патронных ящиков. Сержанты добиваются того, чтобы Каждый воин на занятии получил достаточную -наг Опыт проведения ежедневных занятий по физической подготовке показал, что разностороннюю нагрузку военнослужащий может ПОЛУЧИТЬ лишь при правильном испойьзвании отвотенного тля этого времени. Уроки необхолимо постромть так, чтобы они были разнообразными и охватывали вое раотелы физической. подготовки. Мы ‘у себя, например, в неделю отволим два часа на гимнаетику, два чава — на ускоренное передвижение (кробсовая подготовка), два Часа — на преодоление преUATeTBHE. Занятия эти чередуются и включают различные упражнёния и действия. С наступACHHEM сезона купания, за счет сокращения времени на вышеуказанные равделы, будем отводить один-два часа В неталю на обучение плаванию ‚ ..«Рыхлый, физически ненатренированный офицер, солдат и матрос не сможет выдержать болыного физического напряжения в современном бою. Да и в мирное время в нашей учебной работе физи: чески слабые люди не могут успешно справиться со своими обязан: ностями по службе. Не в обиду будет сказано, к сожалению, ереди некоторой части воённых за последние годы мы наблюдаем, что они преждевременно понрываются жирком и становятся малоподвижные ми, что является болышим дефектом для всякого военного, не говоря уе о том, что это отрицательно влияет и на состояние здоровья». (Из речи ШМиниетра Обороны СССР Маршала тетавание - преодолено Идёт Занятие По гимнастике. По комал: де сержанта солдаты один за другим под ходят к снаряду. Подошел к перекладике 1 тяховой Норинов, Он легко подпрыгнул, у р. зафиксировал положение Кортуеа, быетро й`тразильно проделал упражнение. Замечаний солдат не получил. Помандир отметил четкие лёйствия война. © `Теперь рядовой Норинов находится 8 рядах передовиков, а еще недавно 0 нен говорили по-друтому. Солдат был ¢& мым слабовилыным в полразлелений, ety талбя отетающим в учебе. Ha марше он уставал быстрее других, У техники раббтал вяло и Медленно. Отсутетвие физиче cKO ЗАКалки чуветвовалосвь во вех дейся ВИЯх воина. Эт6 понял и сам рядовой Норинов. СледуЯя советам командира, он стал серьезнее относиться к занятиям по Физической подтофовке. Eecan раньше солдат только на уроках физподготовки подходил к спор тивным снарядам, то теперь он ежедневно по вечерам бам отрабатывал на них труд ные упражнения. Часто он просил о поз мощи рядового Онохина. И тот охотно учил товарища, . Е Постепенно рядовой Норинов накаплиз вал силу, завалял организм. Он уже в избегал трудностей, а сам искал работу посложнее, активно участвовал в вроссах и спортивных мероприятиях. Солдат му жал и развивался физически. Лучше 6%ановилась его выпоавка, энергичное быля действия у боевой техники. Рядовой Норинов взял обязательство в 40-й годовщине Великого Октября стать отличником боевой и политической подго ТОВКИ. 1 Рядовой: В. РОМАШИНА. ОТНОШЕНИЕ К ЗАНЯТИЯМ НУЖНО ИЗМЕНИТЬ Большинство воинов нашего подразделения хоропю физиченки развиты, являют 6Я СИЛЬНЫМИ, заваленными солдатами, Но весть и солдаты, Которые К занятиям по физической подготовке относятся несерьезно, — это ряловые Гатжибеков. Озанаfy) сян и некоторые другие. Бее они крепкого Твлосложения, но ‘закалки ий выносливости настоящей неё имеют. Да икак они ее приобретут. еели от 82- нятий но физической подготовке старалотся пол разными предлогами увильнуть, тяжеа лой работы избегают. Надо прямо сказать, что таков отношение рядовых Гаджибекова и Оганевяна к физической подготовка неё ТОЛЬКО Задерживает рост их закалки я БЫНОСЛИВОСТИ, НО и сказывается на освоез нии ими боевой техники. 06 этом солдатам пора задуматься. Советского Союза Г. H. Жукова на Всеармейском совещании отличников): Спорт стоновится массовым, VGSHs SHMKOB Bee спортемены этой команлы являются умелыми артиллеристами, отлично справляются CO своими ‘обязанностями у opyдий. Число штангистов-разрядников За последнее время значительно возросло. Недавно разрядные. нормы выполнили мояодые воины Пархоменко, Гордиенко и другие. Увеличиваются ряды и стрелков-разряд= ников. На развитие этого вида порта, имеющего военно-прикладное значение, мы сейчас обращаем серьезное внимание. Команда стрелков части давно уже начала тренировки. Недавно она принимала участие в весенних соревнованиях на первенство соединения, тде заняла первое место и завоевала переходящий приз. Хорошими стрелками зарекомендовали с6бя младший сержант Можейко и офицер Зубанков, впервые выполнившие нормы третьего разряда. Отлично выступил рядовой Бобовников и другие воины. В настоящее время создаются стрелковые команды в тех подразделениях, в которых их раныйе нё было. С наступлением весны спортивная работа в Части заметно оживилась. Свои усилия командиры, спортивный комитет и Нештатные инструкторы спорта направЛЯЮ Ha выращивание значкивтов ГО второй ступени и разрядников. Приведены в Порядок гимнастические городки, обновлена полоса препятетвий, созданы разаличные секции. Воинам ебть Tie проводить тренировки и занятия по физической подтотовке. Уже за этот поробкий период многие воины сумели слать некоторые нормы комплекса ГТО, а отдельные coaдаты стали разрялниками. Войны подразделения, Tye нештатным инструктором спорта сержант Шевцов, взяли обязательство за лето подготовить двадцать разрядников по различным видам спорта, кроме тех, кто уже имеет спортивный разряд. Этот почин нашел живой отклик и в батарее капитана Шапошникова, личный востав которой также ренгил умножить ряды разрядников. Сержант Шевцов сумел привлечь к за= нятиям спортом всех солдат и сержантов. Активное участие во всех мероприятиях принимают офицеры -подразделения. Здесь создан свой стадион и гимнастический городок; оборудована волейбольная площадка. Под руководством тренеров, назначенных из числа дучших сПортеменов, войны регулярно занимаются в командах штангистов, боксеров, гимнастов, волей болибтов ий других. Оживление спортивной работы и @жедневные занятия по физподготовке уже дают свой положительные результаты. Вее больше становится спортеменов-разряднивов; сильных. закаленных и умелых воинов, спбсобных выполнять бложные зада= чЯ в ТРУДНОЙ 0бетановке. Старший лейтенант Н. КЛЮЧНИНОВ, начальник физподгетовки и спорта Н-ввой чабти. TCA ABHATOPASI еее Полнялось солнце над лёснай пбляной. Весенним ветром бор насквозь продут. Тропой росистой утром ранб=рано На физзарядку летчики идут: Взлетают руки богатырским взмахом, Как сотни волн проходят но рядам. Играет крепкий мускул под Бубахой. РовнёЙй и глубже дышит грудь. А там, Взвиваясь ввёрх, земли касаясь редко, С подачи описавши полукруг, Со свистом мяч проносится над сеткой, Встречая звонкие удары рук. Вот так растет сноровка; сила, хватка: Недаром в летной части говорят: — Коли была хорошая зарядка, Хороший будет в службе результат. Стихи И. ГРУДЕВА и Ю. ЛЕДНВВА. Фото В. Колесникова. растут рядЬь В войсках округа развернулось социалистическое соревнование в ‘Честь 40-й годовщины Великой Октябрьской социали= стической революции; Воины всех специальноетей включились в борьбу за отличные расчеты; взводы и подразделения; за высокие показатели в боевой и политической подготовке. Совершенствуя знания и навыки; они проявляют также постоянную заботу о повышении своей физической закалки и выносливости, добиваясь роста рядов спортеменов-разрядников, Физическая подготовка воинов Ada успешных лействий в современном бою имеет важное значение и ноэтому на нее сейчас обращается большое внимание, Сильные, ловкие и выносливые солдаты более боеспособны, они скорее овладевают своими специальностями, стойко переносят тяготы учебно-боевой обстановки. Поэфому для физического развития солдат, сержантов и офицеров должны быть использоваНЫ всё средотва и возможности. У себя в части, кроме ежедневных 9асовых занятий по физической подготовке, мы организуем. разаичные спортивные м6- роприятия. Очень большую пользу приноCAT спортивные игры, кросеы, марш-броchi в полной боевой выкладке, упражнения с тяжеетями, состязания заряжающих ий связистов, орудийных расчетов, воёни= зированные эстафеты. Ведь чем разнооб= разнее проводятся эти мероприятия, тем большее число воинов принимает в них участие. А массовость в физкультуре и спорте — это главное. В минувшем зимнем сезоне нам, напри= мер, удалось веех без исключения воинов приобщить к лыжному спорту. И это да10 свои результаты; больше половины личного состава выполнили нормы ГТО второй ступени, около сорока человек стали лыжниками-разрядниками. (Среди них молодые солдаты Безденежный, Садыков, Корякин, Михалев и другие, Многие лыжники повысили свои разряды. Maccopoe развитие у нас приобрела тя= желая атлетика =— очень полезный вид спорта Для артиллеристов-зенитчиков. Сейчас в кажлом полраздваенин ets команды штангистов, а число любителей этого спорта все увеличивается. Интересно отметить, что в занятия тяжелой атлетикой были вовлечены впервую очередь заряжающие и подносчики снарядов. Тренировки с гирями и итангой помогли MM лучше освойть свой боевые специальности, повыеить выносливость. О целью раввития этого вида спорта в части периодически организуются конкурсы силачей, соревнования штангистов. Иногда команды укомплектовываютеся только из орудлийных номеров. Это повые тает интерес к соревнованиям, заставляет артиллеристов настойчивее тренироваться. Таким; например, по составу было одно из последних соревнований по тяжелой атлетике. Успешно на нем выступила команда зенитчиков, возглавляемая ефрейтором Вурьяновым. Следует отметить, что ЗАНИПАЮ Чтобы наждый был физически развитым тоетаточной напрузви. А проЧаюбы подобные отпибки ne вильно об’яснить прием или исходит это потому, Что не повторялись, мы в конце действие и образцово показать всегда руководители продумыкаждой недели практикуем его; Он обязан подавать привают ход урока, обеспечивают инструктажи и подведение мер в повышении свое ‘физическютго Dae. итогов с руководителями 3анятий. Вроме этого, — всех пуководителей снабжаем примерными планами проведения занятий по различным темам физической полготонки. В них указываются порядок того или иного занятия, распределению времени, а также даются методические советы. Такие планы помотатют офицерам и сержантам в организации уроков по физической подготовке, нацеливалот их на отработку главных вопросов. Но они не исключают личной ИНИЦИАТИВЫ руководителей: Командир требует, чтобы занятия проходили всегда интереюно й с большой пользой. Он указывает, чтобы офицеры. и сержанты постоянно следили его материально. Можно сослатыея на такой пример. Группа воинов. занимаясь на полосе препятствий, достаточной физической нагрузки не получила. Произошл0 Это потому, что руководифель занятий тов. Захаров не сумел правильно Построить урок. В частноети, он ПровоДил занятив только Ha одном препятетвии, а остальные оставались свободными. А ведь Именно преодоление нёокольвих препятствий сделало бы занятие интересным ий полезным. ‘ Примерно тавую яв ошибку допуетил и тов. Овечкин. ОЕ проводил гимнаетику на местности. В основную чаеть урова PYROROINTOIb BRAM yu Именню так и поступает втарикий ’ сержант Зиненко. Являясь спортеменом-разрядником, OH Нобтоянно заботитвя о физической закалке гол: дат. Ввеми доступными ерёдствами Зиненко вырабатывает у подчиненных 610- собноеть к перенесению длительных физических Harpyзок. На занятии он д0рожит Учебным временем, обращая внимание на 0, чтобы войны действовали в полным напряжением сил, приобрета= Ли силу, ловкость, точнооть движений. И нё случайно по: этому вв подчиненные старMere сержанта Зиненко имеют хорошее физическое развитие. Они стойко переносят тяготы военной службы, уепешно овладевают бозвой техникой. Таких таечетов и ваводов У Hat становится все больше. Офицеры и вержанты ` чаети лобиваются того. чобы каж= тый воин был сильным, етойз ким и физичёеки фазвитьим. Капитан В. ДОДОНОВ. и переправам вплавь Кроме ражнения с тяжестями (арза физическим развитием своЭтого, в конце занятий по гимтиллерийскими снарахами). йх подчинённых и в соответHACTHERe и другим раэтеСделал он это правильыню, но ствий 6 этим повышали натгрузку на проводимых уроках. Не нужно доказывать, что зависит в отганизовал ‘неумело. Он взял учебных снафяла и лам предполагаем ‘устраивать 10—12-минутное купание. Сейчас у нае занятия по физполготовке проводятея регулярно и посещаютея вееми военнослужащими. Олнако еще бывают случай, когда учебное время расходуется нерационально, й воины Н6 получают был отрабатывать Успех в обучении упражнение попарно. Это при». вело к нежеланельным irpdстоям. избежать вототых было взять ще снарядов. то. Слеловало лишь наекольво учебных первую очередь от мастеретва. й уровня знаний руководителя. Это в полной мере относится и к физической полтотовке. Руковолитель должен уметь праСержант А. РУДЕНКО. Хороший пример для других ОБОРУДОВАЛИ СПОРТГОРОДОК Раньше спортгородок у нае находился в плохом состоянии и для занятий по физической подготовве был непригоден. Эй весной мы решили привебти его в долж= ный порядок. Ввё дружно взялись за рабо ту: заново построили полосу пренятетвий, установили гимнастические снаряды, сделали чётыреё волейбольных площадки, 03еленили городок. Вее лоаучилось очень х9- рошо, а; главное, теперь есть где заниматьея и тренироваться; Следует отметить старание и трул лейтенанта Велованцева, старшего пейтенанта Симакова, рядовых Меньшикова, Носова, Мальцевича и друTHX. Сейчас личный состав оборудует душ. . Ведь приятно после трудового дня и спорТиВНЫх занятий освёжиться холодной Boдой; закаляя свой организм. До позднего вечера в спортгородке занимаютбя воины; повышают @воё физичёское развитие и спортивное мастерство. эти з4- HATHA помогают им успешнее овлалевать боевой техникой. Солдаты стали лучше переносиять длительные физичёские нагрузки. Младший сержант И; ЯКОВЛЕВ. Н-ском подразделении вот уже не= сколько месяцев работает гимнастическая севция, Руководит ею епортемен-разряд= ник лейтенант. Егорин: Заботясь о физической подготовке воинов, он сумел при: ваечь к регулярным занятиям в секция почти всех свбих подчиненных: Ведь гим= наетика относится к общеразвивающим видам спорта, а именно, такое развитие и должен иметь каждый солдат. Занимаются тимнасты регулярно в назначенные дни и часы. : Эта тренировка, как й предыдущие, была посвящена отработке упражнений на спортивных снарядах. Началась она с разМИНКИ, В которую входили различные ДВИЖЕНИЯ: ходьба на носках, боком, прыжками ий 6 изменением направления: Затем следуют упражнения на гимнастической скамейке. Но вот разминка оконЧена, и войны приступают к занятию. — Повторим первую половину ранее изученных вольных упражнений, — обраЩаствя лейтенант Етгорин К спортсменам, — Рядовой Ширшов, начинайте. а ` Войн несколько выходит вперед и выполнявт комбинацию из вольных движекий, Руководитель и солдаты внимательно наблюдают за ним. o ; После отработки вольных движений и получения заданий для самостоятельных занятий солдаты’ выстроились у перёклаДины. И здесь вначале последовала разминка, а затем уже разучивание упражнения из программы. — Сегодня будем отрабатывать «под’ем верхом левой и перехват снизу, оборот вперед». Рядовой Боченков, Как болеё усмевающий, Может пристунить к трениPOBKE соскока дугой, — об’явняет воинам руководитель. - Сразу вевь комплекс Усвойть болдатам трудно, й поэтому лейтенант Егорин изуYar ero по отдельным злементам. Затем постепенно эти отдельные движения 6вязывались в одно целое и получалась трее буемая комбинация. Такой метол позволял офицеру лучше видеть ошибки обучаёмыя и принимать меры к их устранению. За перекладиной поблеловАл «конь e ручками». Совсем нёдавно этот снаряд бый совершенно незнаком Мололым солдатам, и каким неловким чувствовал себя На НМ, рядовой Франц. Он мог линь один-два раз за ‘перемахнуть ногой через ручку, да я то неправильно: А на этом занятии волдат уже работал неплохо. Он научился перё носить тяжесть тела во время махов в одной руки на другую. Лв и сам мах нога: ми. у рядового Франца стал лучша; энер тичнее: 0б’`яснив и показав поблелнив ря лы мента изучаемой комбинации; лейченан Егорин заетавил солдат повторить их Ш нескольку раз. Заметив, что рядовой В ченков все движения уевойл хорошо, ру воводитель разрешил ему прибуниеь й выполнению ‘комбинации В целом. Завончилаеь тренировка подробным разбором выявленных ошибок и надостатков. Так от занятия к занятию, от простых элементов. в сложным ‘упражнениям сб: вершенствуют. свои. навыки гимнайы Н-ского подразделения. И они многого уж добились. Некоторые молодые солдаты близки в освоению программы третье спортивного. разряда, а цель лейтенан® горина — сделать всех своих подчиневных разрядниками: Секция гимнастов нев пополняется. Недавно в нее вётупияи ря дховые Федотов .и-Кудаков. Онй не хотят отставать от своих товарищей, так как на двае убедились; что ловкость; сила и вы= носливоеть необходимы каждому воину. И действительно: все гимнасты, треки“ руемые лейтенантом Егориным, —= отличники.и передовики учебы. Сейчас они cae ми помогают товарищам преодолевать от ставание. Такиё секции по гимнаетике и другим видам спорта можно и нужно орга низовать в каждом подразделении. 9% будет на пользу военному делу. Старший лейтенант И. БУКОВ. Выбросить двухпудовую гирю вверх. на вытянутую руку может не каждый воин. А старший сержант Жовтобрюх это делает довольно легко и много раз. На последнем конкубее билачей он ОКазалея сильнейшим гиревиком: Приобребти силу и выносливость вму помогли ‘занятия спортом. Фото рядового Н. Сапронова. Использовать все возмозности казом. Руководители стараются их проводить Так, чтобы воины Нолучали за один ча достаточную физическую нагрузкх. Вот как, Например, провёл занятие с группой воинов офицер Рожин. Поеле подгофовительной части, в Ноторую входили Ходьба; бег и вольные упражнения, солдаты ito нескольку раз преодолели полосу преняяевий. Затем быдло организовано перётягиваниё каната, состоялись забёги на короткие дистанции. Занятие прошло интеревно. В другой групие руководибель оеновную часть урока поввятид разучиваHHI упражнений ha гимнастических снарядах: перекладина, брусвях и «вонё». Чтобы воины долго нё пробтаивали, он у каждого снаряда оставил по 5—6 чёловен. а 6 остальными организовал переносву тяжестей. В ходе урока группы меняливь местами. Нагрузку солдаты получили большую и разнообразную. Такое занятие, безусловно, приневло им пользу. На своем опыте мы убедились, что занятия проходят с большой пользой, вели они интересны и включают в себя разййчные упракнения и действия, новят софевновательный характер. Стараяеь луче выйблнить упражнение на снарядах, быстрее пробежать или преодолеть полосу преиятствий, дальше Нрыгнуть ийи метнуть гранату, поднять больний груз. войны сами с6бе повьшнают нагрузку. При хорошей цодготовкв руководителя такие занятия всегда будут целеустремленными ий ортанязованными. Старший лейтенант Е, ЕФРОСИНИН. Сотласно приказу Министра Обороны Cowsa OCP y Hac, кав й BO вех Вооруженных Силах, проводятея ежедневные занятия по физической подготовке. Теперь возможностей для повышения закалки и выносливости у воинов стало больше. Ведь раныйе в нёделю проводилось одно-два занятия. Вполне понятно. что на них дейелвительно было трудно выработать у воинов биду, ловвость, выносливость. Перерыв между занятиями, а он ‘иногда фавнядея трем-нетыфем дням. отрицатвльно сказывалея на физическом развитии воинов. Бозьмем, к примеру, солдат моей группы. Начал я заниматься 6 нимя несколько месяцев Назад. Разультаты, особенно по гимнастике, были слабые. Многив воины долго Нё Могли научиться выполнять необходимые упражнения на бнарядах. Однако положение резко изменилось П08дё введёния ежедневных занятий по гимнастиЕе в течение часа. Прошло нёмногим более месяца, и лёйствия воинов заметно улучитилиеь, Больщинетво из них стали выполнять все упражнения на «хорошо» и «отлично». Если раньше лишь один рядовой Матаев мог е трудом перепрыгнуть через «коня» в длину, то теперь почти всё солдаты. уверенно делают этот прыжок. Введенные Министром Обороны ежедневные физические занятия будут содействовать дальнейшему росту закалки и выносливости военнослужащих. занятия теперь `проходят органивованHO H в полном соответствии © приЛетний сёзон вбины Н-ской части открыли большим спор: тивным праздником. В этот ‚день состоялся парад, спортсменов. Потом были ‘прове. дены соревнования в Gere на 100, 200, 400 и 1.500 мет: ров. В спортивном городке проходили состязания гимнаСТОЯ. Оживлённо было и на волейбольной и баскетбольной площалках. На снимке: рядовой 1Шпачков выНолняет упражнение на перекладина. Фото Н. Крындач.