ФЕ Л. 5-Е ТОН: ЗА ДВА ГОДА НИ ОПНОГО ЭТАЖА В; конце Ново-Подмосковной улицы второй год сооружается жилой дом № 23—25. Кто только не прикладывал рук К этой стройке, каких не побывало на ней начальников! Работы вели несколько ‚ трестов, управлений и контор. После реорганизации и создания территориальных управлений дом на Ново-Подмосковной передали 1-му строительному управлению треста № 18 Главмосстроя. Много месяцев ушло на устройство фундаментов, и только недавно каменщики приступили к кладке стен, Одна из главных причин задержки строительства — отсутствие технической документации. Около’ двух лет архитектор Игнатенко из проектной мастерской Гипроавиапрома и инженер-конструктор Шар разрабатывают чертежи семиэтажного дома. Когда они будут готовы, — неизвестно. Авторы осилили пока только чертежи фун‚Дамента и стен первого этажа. И те, как правило, поступали к строителям частями, что не позволяло составить график работ, использовать передовые методы труда, применить в широких масштабах механизацию. В результате работы ведутся выборочно, рабочие то и дело переводятся с одного участка на другой. Проектировщики допускают ошибки. 4 июля архитектор Игнатенко сдал строителям очередные чертежи на проемы и витринные колонны. Каменщики приступили к кладке, но вскоре работы пришлось приостановить. Оказывается, неправильно была сделана разбивка простенков, и поэтому облицовочные камни оказались шире столбов. Пришлось разрушать только что сложенные стены. Авторы проекта редко бывают на стройке. 8 июля Игнатенко обещал приехать на площадку к 10 часам утра. Его долго ждали прораб Лапин и мастер Мухин, но так и не дождаЛИСЬ. Мало проявляют заботы об ускорении темпов строительства дома управляющий трестом № 18 Главмосстроя Герасимов и начальник строительного управления Цветков. Они не принимают необходимых мер, чтобы навести порядок на площадке. До сих пор трест не принял стройку от прежнего заказчика, не разрешил вопросы финансирования, снабжения и т. д. До сих пор еще не заведены строительный журнал и журнал авторского надзора — никто и нигде не фиксирует, когда были получены от проектиТак-строится дом на Ново-Подмосковной улице ровщиков чертежи, где и когда по вине авторов проекта были простои и переделки. Мы спросили производителя работ Лапина, когда по плану должен быть закончен дом на Ново-Подмосковной. — Мне это неизвестно. Вы лучше с подобным вопросом обратитесь к главному инженеру Алпатову, — посоветовал прораб. — Я тоже не в курсе дела, — сказал Алпатов и адресовал нас к управляющему трестом. В кабинете у Герасимова мы застали и Цветкова, попросили их назвать сроки сдачи в эксплуатацию дома. — Вначале мы его планировали закончить в текущем году. — А как же с планом ввода готовой площади в эксплуатацию в целом по тресту? — Сеичас вместо этого дома, — ответил Герасимов, — подготовили к сдаче две секции № 43 «А» в НовоВладыкине. Остальные две тысячи метров будем искать на других объектах. В связи с этим раньше срока закончим пару секций в доме по Волоколамскому шоссе, вот и выйдем из положения. — А можно ли все-таки в текущем году подготовить к сдаче часть дома на Ново-Подмосковной? Неожиданно разгорелся довольно любопытный спор между управляющим трестом и начальником управления. Герасимов доказывал, что еще не все потеряно и, если подналечь, то можно будет несколько секций сдать в эксплуатацию. Цветков придерживался другого мнения. Наконец, оба руководителя согласились, что лучше сдачу дома перенести в план 1955 года. При желании без особого труда можно за счет внутренних резервов не только выполнить, но и перевыполнить план текущего года и построить несколько секций в доме по НовоПодмосковной улице. И. Корабельников. научно-учебная станция Московского государственного университета имен прмезжают на практические занятия более тысячи студентов университета. геологического факультета на практических занятиях по геодезии. ускорения процесса пигментации могут повредить здоровью. Загорать нужно постепенно, ото дня ко дню, увеличивая время пребывания под прямыми солнечными лучами. Тогда нервная система укрепится в сильнейшей степени. Многие убеждены, что загореть можно только под прямыми солнечными лучами, под небом, свободным от облаков. Но в последнее время благодаря исследованиям советских курортологов. все больше внимания обращается на целебное действие рассеянного солнечного’ света. Когда небо покрыто легкими облаками, то лучи солнца, проходя через водяной пар, из которого состоят облака, падают на поверхность’’земли не прямо, а рассеиваясь (водяными частицами, пылью). Эти рассеянные лучи солнца обладают всеми полезными свойствами прямых солнечных лучей, но только в смягченном виде. При облачной погоде количество рассеянного света может достигать 65 процентов. Рассеянный свет имбёется в тени деревьев, под тентами. Когда обнаженный человек принимает воздушную ванну в тени, то он вместе с действием на его кожу воздуха подвергается влиянию и рассеянного солнечного света. Особенно полезен рассеянный сол-. нечный. свет пожилым людям и тем, кто перенес тяжелые болезни. Можно прекрасно загореть и под рассеянным солнечным светом, но только времени для этого нужно в два — три раза больше. Лучше всего начать с воздушных ванн в тени деревьев. Такая ванна в ясный день может длиться сначала час—два, а потом время пребывания в тени деревьев можно увеличить до ‘’вескольких часов. цается пульс и, наконец, появляется мучительная бессонница — все это указывает на расстройство нервной системы. Сон, по учению И. П. Павлова, является особым видом торможения—сонным торможением, за которым следует восстановление работоспособности нервных клеток коры головного мозга. И вот этот сон, восстанавливающий силы организма, пропадает благодаря неумеренному пользованию солнцем. Еще более опасно перегревание тела. Обычная температура человеческого тела равна 36,6°, понижаясь на несколько десятых градуса ночью и повышаясь к вечеру. Повышение температуры сверх нормы указывает на нарушение регуляции тенлообразования и теплоотдачи организмом. Tipu неумеренном пользовании солнечной радиацией (излучением) перегревание организма может доходить до 40° и выше, сопровождается у пожилых людей кровоизлиянием, потерей сознания и даже смертью. Опасен также солнечный удар. Поэтому люди, долго подвергающиеся воздействию солнца, должны покрывать голову. Известно, что одни загорают быстрее, другие медленнее. Последние пытаются лежать на пляже как можно дольше. И поступают неправильно. У различных людей различна и чувствительность кожи к солнечным лучам, особенно к ультрафиолетовым. Состояние здоровья совсем не определяется степенью черноты кожи. Что такое загар кожи? Это защита организма от избытка солнечных лучей. Хорошо известно, что жители тропиков имеют кожу, содержащую пигмент от черного до желтого. Этот пигмент защищает их организм от пе-_ регревания и ожогов под отвесными. лучами экваториального солнца. Благодаря загару солнечная энергия превращается в тепло, вызывающее потение, которое’ охлаждает поверхность тела. Когда кожа загорит, то уже не опасны ни ожоги, ни перегревания организма. Загорание кожи, то есть образование в ней под действием ультрафиолетовых лучей пигмента (меланина), происходит сравнительно медленно и всякие искусственные средства для ПИСЬМО В РЕДАКЦИЮ Почему цветоводческие хозяйства Москвы не участвуют на ВСХВ? Цветоводческие хозяйства Москвы пользуются заслуженным уважением. Их работники многое сделали для озеленения столицы. Павильон «Цветоводство» Всесоюзной сельскохозяйственной выставки позаботился об озеленителях Москвы и отвел для них один из лучших участков, на который претендовали многие иногородние экспоненты. Что же получилось? Экспертная комиссия павильона «Цветоводство», в которой принимают участие научные работники — профессора и доктора наук Н. Вехов, Б. Квасников, кандидаты наук Н. Николаенко, В. Грохольская, А. Чувикова, а также представители производства — С. Матвеев, архитектор А. Коробов, А. Невзоров и др., еще в конце июня обратила внимание на то, что участок, отведенный на выставке Управлению озеленения Мосгорисполкома, остается неосвоенным. Все остальные участки были К этому времени уже засажены и их готовили к сдаче Главному выставочному комитету. г А Комиссия была поражена тем, Что руководители Управления озеленения, неоднократно обещавшие дирекции павильона бвоевременно представить материалы для выставки, так и не удосужились это сделать. В то время как на выставке участвуют озеленители Ленинграда, Сталинграда, Львова и многих других городов страны, столица нашей Родины Москва, с ее городскими питомниками и оранжереями, лишилась возможности показать свои достижения в цветоводстве на ВСХВ. С глубоким сожалением и обидой за московских озеленителей приходится сказать, что отведенный им участок так и не был занят под выставочные экспонаты и его пришлось превратить в газон. Председатель экспертной комиссии профессор-доктор Н. Базилевская. тельно был. Он обсуждался на производственном совещании работников красильного цеха и на расширенном заседании правления артели. На виновных красильщика Ненахова и начальника цеха Медунова наложены административные взыскания. Заказчику выплачена денежная компенсация. -—-= у мо<счвь-реки, расположена М. В. Ломоносова. Сюда ежегодно НА СНИМКЕ: студенты 1-го курса Фото Н. СИТНИКОВА (ТАСС). и кровеносных сосудов. Купание, соединенное с движением в воде, увеличивает обмен веществ в организме, улучшает кловообращение и лимфообращение в коже. Если нет возможности систематически купаться в реке или море, нужно принимать душ и обтирать тело мокрым полотенцем. После водной процедуры следует насухо вытереться полотенцем, одеться или принять воздушную ванну. Лежать второй раз на солнце ни в коем случае нельзя. Рекомендуется следующая последовательность процедур: воздушная ванна, солнечная ванна, купание. Купаться лучше в воде, освещенной солнечным светом. Тогда тело по`лучает двойное воздействие: воды и солнца. Дело в том, что инфракрасные лучи сильно поглошаются водой, а ультрафиолетовые — мало. При купании в освещенной солнцем воде тело получает ультрафиолетовые лучи совместно с действием воды и содержащихся в ней солей. Обтирание кожи полотенцем после купания ке’ удаляет всех солей. Как «солевой плаш» окутывают тело соли, извлеченные кожей из водного раствора. Они наканливаются от одного купания к другому, проникают в кожу, образуя в ней депо — запас соли, который воздействует на нервные аппараты кожи ‘длительное время и после купания. Чтобы получить ровный загар и укрепить нервную систему, рекомендуется следующий режим процедур. В первый день ограничиться приемом воздушной ванны в тени деревьев или под тентом. На второй день после воздушной ванны лечь под прямыми солнечными лучами на 4 минуты (по минуте на каждой стороне). На третий день после воздушной ванны пробыть на солнце 8 минут. В следующие дни время лежания на солнце после воздушной ванны увеличивать каж. дый раз на четыре минуты — таким образом дойти до 40—60 минут. Нельзя начинать принимать воздушные и солнечные ванны при сильном ветре и температуре воздуха ниже 20—24. Во время лежания под прямыми солнечными лучами необхо. димо защитить голову и область сердто 19. ца плотной материей, не пропускаюнмруемые убытки Директор магазина по торг, консервами № 9 «Мосовощ» Даниэльяни: ; . — Дзержинский тарный зав: упорно отказывался принимать ящь ки из-под цитрусовых, а у меня » ‚много. Что делать? Не выбрасыве: же! Я нашел ‘государственные op. ганизации, которые купили у цы, эти ящики, и был очень Доводех так’ как вместо убытка’ магазин п лучил прибыль по таре и вышел ь первое место в ссоциалистичес, ‘соревновании. За это Щербакова райисполком вручил нашему магаз, ну переходящее Красное знамя, , Московская межобластная Конти «Лесстройторг»... оштрафовала пять тысяч рублей за несдачу ящь ков на тарный завод, который; хотел их принимать. В общем, торт вали — веселились, подсчитали — пр слезились... Что же это за тарные заводы, в которые жалуются ‘все магазину Нам довелось. побывать на Там ском тарном заводе. Простояв с уз шиной, нагруженной тарой, в дли ной очереди, мы, наконец, попалин территорию завода и в руки при шика. _ Мы твердо знали, что за сдав мые ящики оплата должна пронзь диться по официальному прей ранту. Однако оказалось, что 1 емщик действует по принципу & верь тому, что написано» в пра скуранте и’ в. накладной магазни Поэтому количество принятых я ков и цена за них устанавливаюти как бог на душу положит. Ат ный бог, как. правило, кладет в душу приемщика грех: благословля его записать числом поменее, цене подешевле. «Исчерпывающую» ясность в №; рос о том, почему тарные завод обязанные принимать любую та не берут некоторых видов ящикоз : частности из-под цитрусовых шь дов, внес заместитель управляюща трестом «Мостара» тов. Венгер» ский: — Мы не сделаем нарушений, к ли не примем ящиков Из-под цитр} COBDBIX... Что и говорить, мощная аргуме тация! Особенно, если принять в внимание, что, как указывалось н сессии Верховного Совета CCC затраты на тару в народном хозя стве превышают 10 миллиардов руб лей в год, а повторное. использо ние деревянной тары позволило & сэкономить в течение года миля ны кубометров лесоматериалов 1 многие сотни миллионов рублей. Вообще, многое странно в 31% тарном царстве.` Так и вспоминам ся детская забава «Сто тысяч пов му». В самом деле, почему Hemi навести такой порядок на тарны заводах, чтобы они стали мест для приемки и ремонта тарыхан для комбинаций с тарой? (Почем система планирования, приходовани и оплаты за тару построена п принципу «кто в лес, кто по дрова продовольственных магазинахон не такая, как в промтоварны за ящики из-под сухих Фруктов пла тят иначе, чем за ящики` из-под... св жих фруктов; одни и те же консер ные ящики в райпишеторгах — 06 ротные, а в системе «Главконсерве — бесплатные; за одинаковые б ки «Мосплодоовош» и тарные зав ды платят разные цены и так, де лее. Одним словом, система поли бессистемности и кустарщины. [№ чему магазинам созданы такие «бл гоприятные» условия, при которы значительная часть тары портитх выбрасывается, сжигается, рас щается, продается «налево»? Почел прогрессивная оплата руководите; магазинов построена так, что еси прибыли по другим статьям стыдли прикроют убытки по таре, то бог пре стит, а вышестоящая организация де же. премирует?.. впрочем, хватит вопросов. Нужв ответы — срочные, четкие, дейт венные. Ответы, которые повым ответственность. магазинов за тару! приведут к тому, что тарные орга зации перестанут быть кустарный эрганизациями. Я. Лымской ХОЛОДИЛЬНИК «ГАЗСАППАРАТ, (МОДЕЛЬ Ш) Заводы Москвы, Саратова, Киева! других ‘городов непрерывно увели“ вают выпуск различных типов дома них холодильнинов, Инженеры ит! ники добиваются дальнейшего ул\ х_шения нонструкции и внешнего в холодильных шкафов, Недавно московский завод «Гази! парат» освоил серийное производст новой, усовершенствованной моде’ домашнего элентрохолодильника, У № го значительно увеличен объем Katt ры для хранения продуктов. Её * ность доведена до 65 литров. Увели“ на толщина стенок. Это дает возм* ность одинаково успешно пользова” ся холодильником и на юге ив се? ных районах. Улучшена внешняя ot делка шкафа. Холодильный аппар’ имеет. более надежное устройство, + У сругих моделей. Это yerpoict (абсорбционно-диффузионного age ствия) не имеет вращающихся час! и поэтому не производит никак“ шума, Вес холодильнина — 72 нилограм высота — 1 м. 15 см. Работает они сети переменного тока 127 вольт, ( ‚ тТрансформатором он может работ? И от сети 220 вольт. Новый холоди ник экономит 20—25 процентов э#*? ГИм по сравнению с прежними ап ратами. НА СНИМНЕ: новый холодиль ный шкаф. ото С. ПРЕОБРАЖЕНСКОГ и В. ШАРОВСКОГО (TACC РЕДСТАВЬТЕ себе такую карАт № № Магазин: Кабинет директора. В кабинете сидит бухгалтер и виновато смотрит на директора. — Почему же вы меня раньше He envi—nenunH? -—- сердито говорит к ЕДУ. С РАН a nm директор. — А теперь что же по: лучается: все показатели у нас В порядке, а по убыткам не выполняем плана. Если так будет продолжаться и дальше, нам в следующем квартале запланируют меньше убытков, и мы можем не уложиться. Надо срочно принимать меры. — Там у нас лежат еще ящики иЗпод яблок, — робко предлагает бухгалтер. — Может быть, отправить их на тарный завод? — Это идея! — обрадованно говорит директор. — Подсчитайте, сколько нужно отправить ящиков, чтобы получить убыток, которого нам не хватает по плану... - Вы улыбаетесь и не верите? Вы считаете, что не может быть, чтобы магазинам планировали заведомые убытки? Заидемте в продовольственный магазин. Сюда как’раз только Что привезли товары. Посмотрим, что происходит с тарой. Вот перед нами вино. Его вынимают из’ ящиков и ставят на полки. Пустые деревянные ящики из-под вина тщательно приходуют. Это и понятно: за каждый ящик магазин платит 10—12 рублей и по той же цене сдает его обратно поставщику. Это так называемые оборотные ящики. Здесь убытков нет и не может быть, — за пропавший или испорченный ящик понесет убыток не магазин, а директор магазина — он заплатит из собственного кармана. А теперь поинтересуйтесь ящиками из-под различных консервов. Эти ящики уже другой категории. Они не оборотные, а скорее «наоборотные»: магазину они достаются бесплатно, а за них кое-что платят. Чистая прибыль магазину! Но где же убытки по таре? Терпение — сейчас будут и убытки. Взгляните на ящики из-под фруктов. Вы, конечно, не видите большой разницы между этими и другими ящиками. Однако разница есть. и к тому же весьма существенная. Фруктовые ящики — совсем новой, третьей категории. Магазин платит за каждый такой ящик шесть-семь рублей, а получает за него на тарном заводе значительно меньше. Вот вам, наконец, и убытки. Ho не волнуйтесь! Берите пример с директоров магазинов — они coBepшенно спокойны. Работники вышестоящих торговых организаций предусмотрели эти убытки в планах .магазинов. Дескать, мы их породили, мы их и запланируем. Вас удивляет, почему существует такой различный подход — в то время как одни ящики вознесены на недосягаемую финансовую высоту, к другим почему-то проводится явная дискриминация. Вам непонятно, зачем планировать убытки по таре и тем самым заведомо давать магазинам возможность плохо с этой тарой обращаться. Это никому не понятно. Перед нами тот самый случай, о котором говорят: странно, но — факт. И таких фактов много. О них рассказывают работники магазинов. Предоставим им слово. Товаровед магазина № 34 «Мосплодоовошторга» тов. Черенков: — За четырехгнездовые ящики изпод трехлитровых бутылей с овощамимы платим комбинату № 2 «Мосплодоовощторга» свыше трех рублей за штуку. А когда мы привозим ‘эти ящики обратно, то комбинатские комбинаторы устраивают нам другую штуку: либо совсем не принимают, либо берут «как дрова», хотя ящики в таком же состоянии, в каком мы их получили. Но наибольшие убытки мы терпим от бочек. Платим за них очень дорого, а на тарном заводе получаем очень мало. Зачастую тара дороже товара: убыток от бочви превышает выручку за товар из этой бочки. щей ультрафиолетовые лучи. Солнечные ванны и купание не следует принимать натощак. После обеда, сытного завтрака надо выждать полтора часа. Пожилым людям, даже если у них нет ясно выраженных явлений артериосклероза, следует пользоваться прямыми солнечными лучами очень осторожно. Чем старше человек, тем меньше времени должен проводить эн на солнце. Но воздушно-солнечными (рассеянными) ваннами пожилым людям пользоваться, наоборот, рекомендуется, так же как морскими и пресными купаниями. СЕГОДНЯ, Манежная площадь, . ’ boro B. CEBACTBAHOBA: собраниях В ПАРТИЙНЫХ Глубже в производст На днях общезаводское открытое партийное собрание завода внутришлифовальных станков обсудило итоги работы предприятия за шесть месяцев. В первом полугодии коллектив неплохо справился с производственной программой: план выпуска валовой продукции выполнен на 106 процентов, значительно повысилась производительность труда, на один миллион рублей снижена себестоимость продукции. Но участники собрания ‘уделили главное внимание недочетам. Завод работает неритмично: большая часть продукции выпускается во второй половине месяца. В некоторых цехах — На отчетно ОРГАНИЗАЦИЯХ BHHRaATb венные пела первом, шестом, двенадцатом и других — руководство социалистическим соревнованием осуществляется формально, итоги выполнения социалистических обязательств подводятся нерегулярно. Еще не изжиты потери от брака. Выпуск недоброкачественной продукции допускается, например, в литеином цехе. На заводе есть. факты нарушения трудовой дисциплины. В ряде цехов слабо ведется политико-воспитательная работа. В принятом решении намечены меры улучшения партийно-организационной, партийно-политической работы и производственной деятельности коллектива завода. -выборных По следам наших выступлений «Покрасили и... дырами украсили» rri < В письме Я. Хасина под таким заTOJIOBKOM, напечатанном в № 114 «Вечерней Москвы», сообщалось о том, что сданный автором письма в окраску пыльник в артели имени Котовского изорвали. Председатель правления артели тов. Солохин сообщил‘ редакции, что указанный в письме факт действиВ 44 партийных организациях Kaлининского района, где истек «ох полномочий партийных бюро, за послелние лва месяца состоялись отчетно-выборные собрания. Они проходили на высоком идейно-политическом уровне, под знаком активной критики снизу недостатков в работе партийных организаций и хозяйственной деятельности предприятий. В прениях по отчетным докладам выступили 355 коммунистов. При острой критике недостатков прошло собрание на экспериментально-механическом заводе. В прениях по отчетному докладу партбюро выступили 14 коммунистов. Коммунисты критиковали секретаря партбюро тов. Протасова за то, что он не прислуКоманда грузового теплохода «Ростов», следуя в Москву из Саратова с грузом пшеницы, вела судно по часовому графику. Соревнуясь в пути между собой, речники всех трех вахт ежесуточно проходили значительно большее расстояние, чем предусматривалось планом. Ошвартовавшись у причалов Южного порта столицы, экипаж судна попросил московских механизаторов разгрузить теплоход как можно быстрее. Механизаторы дали слово провести шивался в голосу коммунистов, не советовался с ними, а предпочитал решать вопросы самолично. Выступавшие говорили о том, что партбюро робко и нерешительно ставило вопросы перед Министерством нефтяной промышленности СССР об бо реагировало на критические замечания коммунистов, не боролось за выполнение решений предыдущего. отчетно-выборного собрания. Коммунисты не избрали тов. Протасова в новый состав партийного бюро. Коммунисты малочисленных партийных организаций обращали внимание Калининского райкома партии на недостаточное руководство ими. все разгрузочные работы с опережением установленного графика. За дело взялись крановщицы тт. Бородастова, Петрухина, Майорова и Печенкина, работники пневморазгружателя тт. Васильев и Гусев. Работая в две смены, они сумели разгрузить 1.620 тонн зерна за 19 часов вместо 29 по норме. Так, трудясь в содружестве с речниками, столичные механизаторы сокращают простои флота, ускоряют его оборачиваемость. -9#-(. ИЯ Пр В СОДРУЖЕСТВЕ С РЕЧНИКАМИ Dey 03.1 Hae ШО 5 одном из живописных уголков Подмосновья, в Красновидове, СОЛНЦЕ, ВОЗДУХ И ВОЛА Ультрафиолетовые в определенных количествах обладают рядом ценных свойств: убивают микробы, лечат рахит у детей, увеличивают витаминность молока и рыбьего жира и, наконец, им принадлежит главная роль в образовании загара. Советские медики установили, что малые, постепенно увеличивающиеся дозы ультрафиолетовых лучей благоприятно действуют на состав крови у человека. Наоборот, резкий переход от ультрафиолетового «голода» к сильным дозам (длительное лежание на солнце) производит частичное разрушение красных кровяных телец в крови. : Исследованиями советских физиков и климатологов установлено, что в июле и августе состав солнечных лучей как для севера нашей Родины, так и юга становится почти одинаковым. Поэтому загорать и закалять свое тело можно с успехом не только на южных курортах, но и на севере. Но при этом необходимо быть осторожным, чтобы не получить ожога или — что еще хуже — перегревания тела. Наибольшей силы солнечные лучи достигают в полдень. Но и от 10 до 2 часов интенсивность их велика. Стараясь поскорее загореть и принять побольше солнечной энергии, люди, только что приехавшие на южный курорт или пришедшие на городской пляж, в первый же раз лежат час— два. Белая, еще незагоревшая кожа пропускает много инфракрасных и ультрафиолетовых лучей, которые и вызывают ожоги. Признаки ожога появляются не сразу после пребывания на солнце, а спустя несколько часов. Кожа сильно краснеет, воспаляется, болит. Появляются ощущение тяжести во всем теле, сильные головные боли, пропадает аппетит, учаПРизли самые жаркие летние месяцы — июль и август. Все, кто хочет предохранить свой организм от простудных заболеваний и их часто тяжелых последствий, должны спешить использовать целительное, укрепляющее здоровье каждого человека действие солнечных лучей, освежающего воздуха и воды. Солнце, воздух и вода действуют на кожу. Через нее они влияют на всю нервную систему человека. Великий русский физиолог И; П: Павлов писал, что каждая точка кожи соединена с мозгом человека. Всякое воздействие на кожу отражается в нервной системе и в ее высшем отделе — коре головного мозга. Кожа, имеющая в среднем поверхность в 1,7 квадратного метра (у взрослого человека), снабженная миллионами потовых, сальных желез, а также нервными окончаниями, выходящими из чувствительных к прикосновению, давлению, теплу и холоду точек ее, особенно сильно воздействует на деятельность нервной системы. Многолетние наблюдения врачей на. курортах показали, что люди, разумно пользующиеся солнечными, воздушными и волными ваннами, так укрепляют свое здоровье, что не болеют зимой. Солнце, воздух и вода являются лучшими профилактическими средствами против гриппа, ангины и других простудных заболеваний. Но злоупотребление солнечными ваннами нередко приводит к тяжелому заболеванию нервной системы, например неврозу сердца. Солнечные лучи разделяются на видимые (красные, желтые, зеленые ит. п.) и на невидимые глазом человека: инфракрасные и ультрафиолетовые. Инфракрасные лучи сильно натревают все предметы, на которые они падают, в том числе и кожу человека. Несколько слов о летней одежде. Работами советских ученых установ^^^ звани Из искусственного шелка пропускают ультрафиолетовые лучи солнца, в то время, как ткани из натурального шелка эти лучи задерживают. Белая ткань отражает солнечные лучи, а ткань темных цветов, наоборот, поглощает их и таким образом способствует перегреванию тела. В жаркие летние месяцы рекомен:: 1 дуется носить легкие белые неплотно. прилегающие к коже одежды. Если человек плохо переносит солнце, то > конечно, предпочтительно, чтобы для своего костюма он подбирал ткани, не пропускающие ультра нонатеььь лучен. В заключение нужно подчеркнуть, что рекомендовать точные правила режима приема солнечных, воздушных н водных процедур каждому человеку может только врач, знающий физиологическое состояние его организма. В нашей стране проявляется огромо а EE honed распоряжение трудящихся предоставлены многочисленные санатории и дома отдыха, Советские люди охотно проводят дни отдыха на пляжах рек и морей. Но пользоваться всеми этими благами природы надо разумно, UTOALT р Е 7 EIN ERA SY AVE TAR чтобы укрепить и закалить свой оргаHH3M. Профессор В. Ефимов, заведующий биофизической лабораторией Центрального института курортологии. 1осле пребывания под прямыми или рассеянными солнечными лучами полезно принять душ или искупаться. Вода удаляет с кожи пот, который без водной процедуры опять всасывается в поры кожи, раздражая ее. Купание в пресной и особенно морской воде укрепляет нервную систему. Соли, растворенные в морской воде, воздействуют на кожу благоприличивают тонус (напряжение) мыши